中央いきいきプラザ いきいきストレッチ

高齢者の方に対し、健康づくりを目的とした、介護予防指導士による体操教室を実施します。

身体を動かす習慣を身につけて、健康維持と向上を目的にぜひご参加ください。

◆日 時   第2・4水曜日  午前9時30分~10時30分の1時間程度(前期・後期)
◆定 員 26名(先着順)定員になり次第〆切とします。
◆場 所 中央いきいきプラザ 2階 集会室
◆対象者 市内在住の60歳以上の方。「生きがい活動」「機能回復訓練」に参加されている方は併用利用が出来ません。
また、現在体操系活動をされている方はご遠慮ください。
◆参加をご希望の方は中央いきいきプラザまでご連絡下さい。

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