越智いきいきセンター 出張体操教室

介護予防指導士がストレッチ体操、転倒予防体操、筋力トレーニング等のやり方を地域に出張し実技指導します。

 

日 時 毎月第1木曜日 午後1時40分~2時40分の1時間程度

 

場 所 「おおかぶ会」サロン(越智はなみずき商店街内)

 

定 員 10名(先着順)定員になり次第〆切とします。

 

対象者 市内在住の60歳以上の方

 

◆ご希望の方は、越智いきいきセンターまでご連絡下さい。

 

出張体操教室

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