越智いきいきセンター いきいき体操

高齢者の方に対し、健康づくりを目的とした、介護予防指導士による体操教室を実施します。

身体を動かす習慣を身につけて、健康維持と向上を目的にぜひご参加ください。

 

日 時  4月~9月(前期)と10月~3月(後期)の第2・4木曜日
     午後1時30分から2時30分の1時間程度(各期全10回)

 

場 所  越智いきいきセンター 集会室

 

対象者 市内在住の60歳以上の方。「生きがい活動」「機能回復訓練」に参加されている方は
     併用利用が出来ません。

 

◆参加をご希望の方は越智いきいきセンターまでご連絡下さい。

     

 

体操教室

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